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BEING MYSELF RETREAT · MIYAKOJIMA 2027
この先の人生、
どう生きる？
自然に身を委ね、心と身体をゆるめて、
自分らしい未来を見つめる4日間。
2027年7月予定｜3泊4日｜少人数・限定6名
A TIME FOR YOURSELF
人生を見つめ直し、心身を整える時間を
未来への贈り物に。
「いつの間にか、誰かのための時間ばかりを
重ねてきた気がする。」
仕事や家族、周りの人を大切にしてきたからこそ、気づけば自分の気持ちは後回し。これからの人生を考えたいけれど、忙しい毎日の中ではゆっくり立ち止まることも難しい——。
そんなあなたへ。宮古島の海や自然に包まれながら、張り詰めた心と身体をゆるめ、自分の声に耳を澄ませてみませんか。答えを急がず、今の自分を感じることから、新しい一歩が始まります。
WHY RETREAT?
この4日間で大切にすること
何かを頑張るためではなく、自分を大切にするための時間です。
01
日常から少し離れる
いつもの役割や予定から離れ、自然のリズムに身を委ねる。心に余白をつくります。
02
心と身体を整える
ビーチヨガや瞑想、自然の中で過ごす時間を通して、今の自分の状態に気づいていきます。
03
自分らしい未来を考える
本当に大切にしたいことや、これからの生き方を見つめ、日常につながるヒントを持ち帰ります。
4 DAYS JOURNEY
プログラム（予定）
天候や現地の状況に合わせて、無理のないペースで過ごします。
DAY 1｜解放
日常を離れ、新しい自分へのスタート
集合・オリエンテーション。宮古島の空気に少しずつなじみ、ウェルカムディナーで交流します。
DAY 2｜整える
自然の中で、心と身体をゆるめる
サンライズヨガや瞑想、鍋底池での自然体験などを通して、自分の感覚を取り戻します。
DAY 3｜探究
自分の内側と、これからの人生に向き合う
砂浴体験や島のスポット巡り、ライフプランニング・ワークショップを予定しています。
DAY 4｜再起動
自分らしい未来へ
ヨガと振り返り。これから大切にしたいことを言葉にし、日常へ持ち帰る一歩を考えます。
※プログラムは天候・潮位・現地状況などにより変更となる場合があります。
PARTICIPATION FEE
参加費について
プログラム費と、現地までの交通・宿泊費などを分けてご案内します。
LINE申込特別価格
通常 110,000円（税込）
88,000円 （税込）
プログラム参加費
- ビーチヨガ・瞑想などのプログラム
- 砂浴体験・ワークショップなど
- 初日のウェルカムディナー
※LINEからのお申込みで20％オフ
別途必要となる費用（目安）
- 宿泊費：約40,000円
- 航空券：約30,000〜50,000円
- 食費：約20,000〜30,000円
- 現地移動費：レンタカー等の実費
宿泊先はGranLeaf Miyakojimaまたは同等クラスを想定。金額は現時点での目安で、確定額ではありません。
※航空券・宿泊費・食費・現地移動費は参加費に含まれません。宿泊先や移動方法、費用の詳細は確定後にご案内します。
YOUR HOST
ご一緒するのは、森 美智代です
森 美智代
コーチ／ヨーガセラピスト
心と身体の両面から、自分らしい生き方や未来への一歩をサポートしています。
日常を離れ、自然の中で過ごすことで、普段は気づきにくい自分の気持ちや価値観に出会えることがあります。このリトリートでは、何かを無理に変えようとするのではなく、今の自分を感じ、これからを考える時間を大切にします。
初めての方も、どうぞ安心してご参加ください。
INFORMATION
開催概要
開催日程
2027年7月予定（3泊4日）。具体的な日程は決まり次第ご案内します。
集合場所
宮古島の空港（宮古空港または下地島空港）を予定しています。午前中集合を想定し、空港からの送迎については詳細確定後にご案内します。
定員
限定6名の少人数制です。
ヨガや瞑想が初めてでも参加できますか？
はい。ご自身の体調やペースに合わせてご参加いただける内容を予定しています。無理のない範囲でお楽しみください。
プログラムは変更になることがありますか？
天候や海の状況などにより、屋外プログラムの内容や順序を変更する場合があります。
GIVE YOURSELF THIS TIME
これからの人生を、
自分らしく歩むために。
自然に包まれ、心と身体をゆるめる4日間。
宮古島で、ご一緒できることを楽しみにしています。
LINEからのお申込みで参加費20％オフ
2027年7月予定｜3泊4日｜限定6名
© 2027 宮古島リトリート
日程・内容・費用は現時点での予定です。詳細確定後に正式にご案内します。